皆さんこんばんは！ まっすーと申します。 今日も一日暑い日になりましたね。 こまめに水分補給してますか？ 水分補給は大事です！塩分も一緒にとって下さいね✨ 僕は今日は仕事でかなりキツイ、暑い現場を体験してきました。 今は筋肉痛です。 ですが、キツ…